39,99
.png)
Plan de antrenament ghidat
.jpg)
Plan de antrenament acasă cu instrucțiuni ghidate și antrenamente individuale concepute pentru a ridica și a da formă mușchilor fesieri. Antrenamente ghidate cu echipament de bază sau fără echipament care te vor ajuta să înțelegi cum să efectuezi fiecare exercițiu corect și eficient pentru cele mai bune rezultate.
.png)
INCEPATORI
.png)
Suport si Motivatie
Contactați-ne în chat pentru a primi suport, motivație sau îndrumare de la antrenorul personal Anamaria.
.png)
Program Alimentar
Plan alimentar conceput pentru a amplifica efectele planului de antrenament și pentru a furniza corpului tău amestecul exact de nutrienți pentru performanțe și rezultate optime. Planul alimentar constă într-un program zilnic de mese, rețete și o listă de cumpărături.
potrivit pentru
CRESTE-TI
Sute de oameni au făcut deja schimbarea.
Devino unul dintre ei.
evaluat
Pentru cine este acest program?
-
Femei cu puțină experiență sau deloc în antrenamente.
-
Persoane fără înțelegere despre diete și regimuri nutriționale.
-
Începători dornici să înceapă călătoria lor în fitness, dar nu știu de unde să înceapă.
-
Indivizi în căutarea unui program de antrenament și nutriție susținător și încurajator care să îi motiveze pe parcursul călătoriei lor în fitness.
-
Oricine este pregătit să își transforme mușchii fesieri cu un program de antrenament și plan alimentar usor de urmat și țintit.
-
Entuziaști de fitness care doresc să-și ducă câștigurile musculare la următorul nivel și să maximizeze creșterea musculară.